FÅ HJÄLP MED DIN RÄDSLA/DINA RÄDSLOR MED EFT

Alla bär vi på rädslor av olika slag. Passar någon/några av nedanstående rädslor in på dig? 

Rädsla för tala inför publik
Rädsla för att misslyckas
Rädsla för att flyga
Rädsla för höjder
Rädsla för bli instängd/klaustrofobi
Rädsla för att vara ensam
Rädsla för att bli övergiven
Rädsla för mörkret
Rädsla för sprutor, tandläkare…
Rädsla för insekter av olika slag, spindlar, getingar…
Rädsla för intimitet
Rädsla för att bli sjuk, åldras…
Rädsla för terrorism (orimligt stark)
Rädsla för framtiden

Du kan kanske lägga till fler? 

Många av våra rädslor har grundlagts i vår barndom, och det lilla barnet bär vi alltid med oss, hur gamla vi än blir. På både gott och ont. De goda upplevelserna kan vi gå tillbaka till gång på gång och hämta kraft ur. De negativa upplevelserna emellertid hindrar oss från att må på bästa möjliga sätt, om de inte får hjälp att läka. De dyker då upp om och om igen från vårt undermedvetna – många gånger som rädslor. Men det behöver de inte göra för all framtid, det finns hjälp att få! Jag hjälper dig gärna att neutralisera dina rädslor, så att de inte stör dig längre – välkommen!

 

Publicerad i Uncategorized

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*